GYROTONIC® Rosignano
GYROTONIC® Rosignano propone lezioni individuali e in coppia di GYROTONIC® e lezioni di gruppo di GYROKINESIS®, discipline di movimento il cui obiettivo fondamentale è quello di promuovere nella persona la cultura e la ricerca del ben-essere attraverso la relazione di corpo mente e spirito, coinvolti in un unico flusso vitale di movimento e respiro.
La lezione individuale di GYROTONIC® è costruita sulla Persona e grazie all'ausilio di attrezzature specialistiche è finalizzata a ritrovare un senso di armonia e completezza, nel rispetto delle proprie caratteristiche e potenzialità; la lezione di gruppo di GYROKINESIS® è adatta a tutti indipendentemente dall’età, dalla costituzione e dalle capacità (fisiche e/o tecniche) ed è la versione a corpo libero del GYROTONIC®.
"The nature of things are ... to move.
Life is movement ... and an expression of existence is movement..." Juliu Horvath
Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è una disciplina di movimento creata negli Stati Uniti all’inizio degli anni ’80 da J.Horvath, danzatore e coreografo; l’obiettivo fondamentale della metodologia è quello di promuovere nella persona la cultura e la ricerca del ben-essere attraverso la relazione di corpo mente e spirito, coinvolti in un unico flusso vitale di movimento e respiro.
Il metodo agisce delicatamente attraverso le direzioni naturali della colonna vertebrale per mezzo dimovimenti ondulatori, ritmici e tridimensionali in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva.
Ciò consente di ottenere benefici psico-fisici e riabilitativi attraverso la combinazione di schemi motori e modelli respiratori definiti; permette di sviluppare flessibilità e forza, tonicità e mobilità motoria, di riacquisire una postura più corretta, di migliorare la coordinazione neuro-muscolare e le capacità funzionali della colonna vertebrale.
La lezione individuale di GYROTONIC® è costruita sulla Persona e grazie all'ausilio di attrezzature specialistiche è finalizzata a ritrovare un senso di armonia e completezza, nel rispetto delle proprie caratteristiche e potenzialità.
Articolato in moduli specifici, il GYROTONIC® può rappresentare un ottimo esercizio non solo per i danzatori, che lo utilizzano per perfezionare la loro tecnica, ma anche per chi desideri rieducare (fase post traumatica e/o chirurgica), modellare (pre e post gravidanza) potenziare o semplicemente ritrovare un familiarità forse perduta o dimenticata con il proprio corpo e i suoi messaggi.
La lezione di gruppo di GYROKINESIS® è adatta a tutti indipendentemente dall’età, dalla costituzione e dalle capacità (fisiche e/o tecniche) ed è la versione a corpo libero del GYROTONIC®.
Coniugandoi principi dello yoga e della danza, il sistema GYROTONIC® e GYROKINESIS® offre l’occasione di arricchire il proprio vocabolario di movimento, di riconquistare la consapevolezza di abitare migliorando sensibilmente il rapporto e il dialogo con il proprio corpo.
Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® attualmente è consigliato da medici e fisioterapisti, nei centri di riabilitazione e rieducazione, negli studi di danza come importante strumento di perfezionamento per insegnanti, danzatrici/danzatori professionisti
LINK VIDEO https://youtu.be/Ek2QZvUyf5s
CONTATTI
MICHELA CACCAVALE
Trainer GYROTONIC® e GYROKINESIS® - Pre trainer GYROTONIC® certificazioni rilasciate dall’INTERNATIONAL HEADQUARTERS – Usa presso la Rheintalklinik di Bad Krozingen
diretta e fondata da Juliu Horvarth
Danza movimento terapeuta A.T.I. Apid ® www.gyrotonic.com
INFORMAZIONI
(lezione di prova su appuntamento)
+39 333 6621213
lestanzedelse@gmail.com
STUDI
GYROKINESIS®
lezioni di gruppo
c/o Teatro Solvay - Sala 10 Primo piano Rosignano Solvay (LI)
GYROTONIC®
Lezioni individuali e in coppia - Formazione Via Di Crocetta, 13 – Primo piano Rosignano Solvay (LI)
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