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L’arte dell’esercizio e oltre ...

GYROTONIC® Rosignano

GYROTONIC® Rosignano propone lezioni individuali e in coppia di GYROTONIC® e lezioni di gruppo di GYROKINESIS®, discipline di movimento il cui obiettivo fondamentale è quello di promuovere nella persona la cultura e la ricerca del ben-essere attraverso la relazione di corpo mente e spirito, coinvolti in un unico flusso vitale di movimento e respiro.

La lezione individuale di GYROTONIC® è costruita sulla Persona e grazie all'ausilio di attrezzature specialistiche è finalizzata a ritrovare un senso di armonia e completezza, nel rispetto delle proprie caratteristiche e potenzialità; la lezione di gruppo di GYROKINESIS® è adatta a tutti indipendentemente dall’età, dalla costituzione e dalle capacità (fisiche e/o tecniche) ed è la versione a corpo libero del GYROTONIC®.

"The nature of things are ... to move.
Life is movement ... and an expression of existence is movement..." Juliu Horvath

Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è una disciplina di movimento creata negli Stati Uniti all’inizio degli anni ’80 da J.Horvath, danzatore e coreografo; l’obiettivo fondamentale della metodologia è quello di promuovere nella persona la cultura e la ricerca del ben-essere attraverso la relazione di corpo mente e spirito, coinvolti in un unico flusso vitale di movimento e respiro.

Il metodo agisce delicatamente attraverso le direzioni naturali della colonna vertebrale per mezzo dimovimenti ondulatori, ritmici e tridimensionali in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva.

Ciò consente di ottenere benefici psico-fisici e riabilitativi attraverso la combinazione di schemi motori e modelli respiratori definiti; permette di sviluppare flessibilità e forza, tonicità e mobilità motoria, di riacquisire una postura più corretta, di migliorare la coordinazione neuro-muscolare e le capacità funzionali della colonna vertebrale.

La lezione individuale di GYROTONIC® è costruita sulla Persona e grazie all'ausilio di attrezzature specialistiche è finalizzata a ritrovare un senso di armonia e completezza, nel rispetto delle proprie caratteristiche e potenzialità.

Articolato in moduli specifici, il GYROTONIC® può rappresentare un ottimo esercizio non solo per i danzatori, che lo utilizzano per perfezionare la loro tecnica, ma anche per chi desideri rieducare (fase post traumatica e/o chirurgica), modellare (pre e post gravidanza) potenziare o semplicemente ritrovare un familiarità forse perduta o dimenticata con il proprio corpo e i suoi messaggi.

La lezione di gruppo di GYROKINESIS® è adatta a tutti indipendentemente dall’età, dalla costituzione e dalle capacità (fisiche e/o tecniche) ed è la versione a corpo libero del GYROTONIC®.
Coniugandoi principi dello yoga e della danza, il sistema GYROTONIC® e GYROKINESIS® offre l’occasione di arricchire il proprio vocabolario di movimento, di riconquistare la consapevolezza di abitare migliorando sensibilmente il rapporto e il dialogo con il proprio corpo.

Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® attualmente è consigliato da medici e fisioterapisti, nei centri di riabilitazione e rieducazione, negli studi di danza come importante strumento di perfezionamento per insegnanti, danzatrici/danzatori professionisti

LINK VIDEO https://youtu.be/Ek2QZvUyf5s

CONTATTI 

MICHELA CACCAVALE

Trainer GYROTONIC® e GYROKINESIS® - Pre trainer GYROTONIC® certificazioni rilasciate dall’INTERNATIONAL HEADQUARTERS – Usa presso la Rheintalklinik di Bad Krozingen
diretta e fondata da Juliu Horvarth

Danza movimento terapeuta A.T.I. Apid ® www.gyrotonic.com

INFORMAZIONI

(lezione di prova su appuntamento)
+39 333 6621213
lestanzedelse@gmail.com

https://www.facebook.com/groups/2150980684968818/?ref=share

https://www.gyrotonic.com/studio/8199/

STUDI  

GYROKINESIS®

lezioni di gruppo
c/o Teatro Solvay - Sala 10 Primo piano Rosignano Solvay (LI)

GYROTONIC®

Lezioni individuali e in coppia - Formazione Via Di Crocetta, 13 – Primo piano Rosignano Solvay (LI)

FORMAZIONEGyrotonic_Formazione.html
DANZAGyrotonic_Danza.html
PRE E POST GRAVIDANZAGyrotonic_Pre_e_Post_Gravidanza.html
APPLICAZIONI TERAPEUTICHEGyrotonic_Applicazioni_Terapeutiche.html
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