GYROTONIC® Rosignano

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

DANZA

Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è uno dei più moderni sistemi di perfezionamento per la danza, consiste in moduli di esercizi basati sul controllo consapevole e costante del movimento con l’ausilio di attrezzature specialistiche (Pulley Tower e Jumping Stretching Board)

Il GYROTONIC® permette di
• ottenere maggiore stabilità e migliorare la tecnica delle pirouette
• mobilizzare il bacino per migliorare la rotazione in “en dehors”
• allungare gambe e d braccia attraverso il movimento dello “scooping “
• creare spazio nelle articolazioni
• migliorare l’articolazione del collo del piede e perfezionare la tecnica dei salti

LINK VIDEO

Jumping stretching board https://youtu.be/aEVtmos9DaA

GYROTONIC® Rosignano